تم النسخ!
موجة حارة «لاهبة» تضرب البلاد: الأرصاد تحذر وتكشف التفاصيل
![]() | |
|
تفاصيل حالة الطقس
اضطراب الملاحة البحرية
درجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 10 يوليو 2025
| المدينة | درجة الحرارة العظمى (°C) | درجة الحرارة الصغرى (°C) |
| القاهرة | 37 | 25 |
| 6 أكتوبر | 38 | 24 |
| بنها | 37 | 25 |
| دمنهور | 36 | 24 |
| المنصورة | 35 | 24 |
| الزقازيق | 37 | 24 |
| شبين الكوم | 36 | 24 |
| طنطا | 35 | 24 |
| دمياط | 32 | 25 |
| بورسعيد | 33 | 25 |
| الإسماعيلية | 37 | 23 |
| السويس | 37 | 23 |
| العريش | 33 | 22 |
| رفح | 32 | 22 |
| رأس سدر | 39 | 25 |
| نخل | 35 | 20 |
| كاترين | 33 | 18 |
| الطور | 27 | 17 |
| طابا | 35 | 22 |
| شرم الشيخ | 41 | 30 |
| الإسكندرية | 32 | 20 |
| العلمين الجديدة | 31 | 21 |
| مطروح | 30 | 23 |
| السلوم | 36 | 23 |
| سيوة | 39 | 22 |
| رأس غارب | 39 | 27 |
| الغردقة | 39 | 28 |
| سفاجا | 40 | 27 |
| الأقصر | 41 | 27 |
| أسوان | 42 | 28 |
| الوادي الجديد | 41 | 24 |
| أبو سمبل | 42 | 28 |
نصائح للتعامل مع الموجة الحارة
- شرب الكثير من الماء: يجب شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل لتعويض الفاقد من الجسم بسبب التعرق.
- ارتداء ملابس فضفاضة: يجب ارتداء ملابس فضفاضة وفاتحة اللون لتقليل امتصاص الحرارة.
- تجنب التعرض المباشر للشمس: يجب تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس لفترات طويلة، خاصة خلال ساعات الذروة.
تأثير الموجة الحارة على الصحة
- الإجهاد الحراري: يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة الشديدة إلى الإجهاد الحراري، والذي يتسبب في الشعور بالتعب والدوار والصداع.
- ضربة الشمس: في الحالات الشديدة، يمكن أن يؤدي التعرض للحرارة الشديدة إلى ضربة الشمس، وهي حالة طبية طارئة تتطلب علاجًا فوريًا.
- الجفاف: يمكن أن يؤدي التعرق الزائد إلى الجفاف، والذي يتسبب في الشعور بالعطش الشديد والدوار والصداع.


















